Niềng răng (chỉnh nha) hiện nay đang là phương pháp điều trị nha khoa được rất nhiều người lựa chọn để cải thiện tình trạng thẩm mỹ cũng như chức năng ăn nhai của răng. Tuy nhiên, việc vệ sinh răng miệng có thể sẽ gặp nhiều cản trở trong quá trình niềng răng vì có sự hiện diện của mắc cài và các khí cụ khác trên răng. Bài viết dưới đây, Nha khoa Đoàn Gia sẽ mách bạn cách vệ sinh răng niềng đúng cách khi đeo niềng.
Có thể bạn quan tâm:
- Niềng răng zenyum có tốt không
- Răng chạy lại sau khi tháo niềng thì phải làm sao
Tầm quan trọng của việc biết cách vệ sinh răng niềng khi thực hiện chỉnh nha
Đối với hầu hết mọi người, đánh răng và dùng chỉ nha khoa là những cách phổ biến thông thường để đảm bảo vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, điều này là không đủ đối với người đang điều trị chỉnh nha cố định. Lý do là thức ăn có thể dễ bị mắc kẹt dưới dây cung, xung quanh dây chun buộc tại chỗ, những điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành mảng bám. Theo thời gian, vi khuẩn trong mảng bám sẽ hấp thụ đường và biến nó thành axit gây kích ứng nướu, dẫn đến tình trạng hôi miệng và sâu răng.
Do đó, yếu tố quan trọng trong quá trình vệ sinh răng miệng là thường xuyên làm sạch mảng bám xung quanh răng và mắc cài, giúp răng luôn khỏe đẹp sau khi điều trị chỉnh nha.
Dưới đây là cách vệ sinh răng khi niềng để giúp quá trình niềng răng được hiệu quả hơn.
Cách đánh răng đúng cách khi niềng
Nhiều người rất quan tâm đến cách đánh răng đúng cách khi đeo niềng răng, vì quá trình này sẽ phức tạp hơn một chút so với việc đánh răng thông thường.
Để thực hiện đúng quy trình đánh răng, bạn cần có bàn chải lông mềm, lực chải răng vừa phải và kem đánh răng có chứa florua. Đặt bàn chải lông mềm trên nướu một góc vừa phải và nhẹ nhàng để “chà” dọc theo bề mặt răng. Lần lượt chải kỹ tất cả các răng, bao gồm cả khu vực trên, dưới và giữa mỗi mắc cài.
Bạn nên đánh răng ít nhất 3 lần 1 ngày, sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Bàn chải đánh răng của người niềng răng sẽ nhanh bị hỏng hơn người bình thường do đeo mắc cài. Do đó, bạn cần thay bàn chải ngay khi chúng bị tưa
Những điều cần lưu ý khi đánh răng:
- Không dùng lực quá mạnh khi đánh răng: Dùng nhiều lực khi đánh răng không những không làm sạch được răng mà còn làm hỏng bàn chải đánh răng một cách nhanh chóng hơn. Cấu trúc của mảng bám rất mềm và chúng có thể bị đánh tan chỉ bằng một vài lần chải nên bạn không cần phải đánh răng quá mạnh.
- Khi đánh răng bạn không nên đánh răng theo chiều ngang như kéo đàn, vì nếu làm vậy răng sẽ dễ làm mòn cổ răng, tổn thương nướu, khiến răng không sạch. Bạn nên chải răng lên xuống theo hướng của trục răng hoặc theo chuyển động tròn để làm sạch răng. Quá trình đánh răng nên kéo dài ít nhất là 2 phút.
- Đánh răng sử dụng với kem đánh răng và nước súc miệng có chứa florua để giúp bảo vệ và làm chắc răng trong quá trình điều trị chỉnh nha.
Đánh răng đúng cách cũng là cách vệ sinh răng niềng để giúp răng miệng luôn sạch sẽ khi niềng.
3 phương pháp hỗ trợ quá trình vệ sinh răng miệng khi niềng răng
Biết được cách vệ sinh răng khi niềng cũng như việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ là điều vô cùng quan trọng khi niềng răng để hiệu quả chỉnh nha được cao hơn. Dưới đây sẽ là 3 phương pháp giúp hỗ trợ quá trình vệ sinh răng miệng được tốt hơn khi niềng răng.
Sử dụng bàn chải kẽ
Bàn chải kẽ răng là công cụ rất hiệu quả để loại bỏ một lượng lớn các mảnh vụn thức ăn và nên được sử dụng hàng ngày để loại bỏ mảng bám trên răng và nướu. Bạn chỉ cần uốn cong phần dây của bàn chải để tạo góc vuông. Sau đó đặt bàn chải vào dưới dây cung môi và chải chậm khoảng 15 lần từ nướu đến cạnh cắn và từ mắc cài này sang mắc cài khác. Khi đã sử dụng bàn chải kẽ răng cho từng mắc cài, đến bước đánh răng bạn có thể sử dụng bàn chải đánh răng thông thường theo cách tương tự như trên.
Sử dụng chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa được coi là phù hợp cho người niềng răng, nhưng nó phải dễ sử dụng và không gây tổn thương nướu. Bạn có thể thực hiện loại bỏ các mảng bám giữa các răng bằng chỉ tơ cuộn như sau:
- Mỗi lần sử dụng, bạn chỉ cần lấy một sợi chỉ dài khoảng 30 - 40cm, sau đó lần lượt cuộn hai đầu sợi chỉ vào hai ngón tay giữa rồi dùng hai ngón tay cái và ngón trỏ kéo căng sợi chỉ sao cho có một đoạn khoảng 3 - 5 cm.
- Thực hiện nhẹ nhàng kéo sợi giữa các răng, sau đó uốn chỉ xung quanh răng và kéo chỉ lên xuống để làm sạch răng. Để đảm bảo mảng bám và các mảnh vụn thức ăn được loại bỏ hoàn toàn, bạn nên nhẹ nhàng luồn chỉ bên dưới đường viền nướu một chút. Lặp lại thao tác này ít nhất hai lần ở mỗi vùng kẽ răng, một lần ở giữa răng bên phải và một lần ở bên trái.
Sử dụng máy tăm nước
Theo nghiên cứu của các chuyên gia nha khoa toàn cầu, tác dụng làm sạch kẽ răng và mắc cài của tăm nước tốt hơn gấp 3 lần so với bàn chải thông thường và chỉ nha khoa. Khi nói đến việc dùng máy tăm nước để vệ sinh miệng, bạn chỉ có một vài bước đơn giản chỉ mất 1 - 2 phút mỗi ngày.
Trên đây là các cách vệ sinh răng niềng mà Nha khoa Đoàn Gia khuyên bạn nên làm để bảo vệ răng được tốt nhất khi đeo niềng. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy gọi ngay cho Nha khoa Đoàn Gia để được tư vấn sớm nhất.
Nha khoa Đoàn Gia - A smile is happiness right under your nose
- Địa chỉ: 4 đường số 38, Tân Tạo, Bình Tân, TPHCM
- Hotline: 0788 000 115
- Website: nhakhoadoangia.com
- Facebook: Nha Khoa Đoàn Gia - DG Dental Clinic
>>> Nha khoa Đoàn Gia hỗ trợ thanh toán bảo hiểm răng hàm mặt PVI, Bảo Việt,...
