SAU KỲ NGHỈ HÈ, VÌ SAO RĂNG THƯỜNG Ê BUỐT VÀ CÁCH CHĂM SÓC
1. Vì sao sau kỳ nghỉ hè răng thường ê buốt?
Kỳ nghỉ hè là lúc chúng ta thường ăn uống thoải mái hơn, đặc biệt là:
- Thức uống lạnh, có ga, nhiều đường: nước ngọt, trà sữa, bia, cocktail…
- Đồ ăn chua – cay – nóng lạnh xen kẽ: dễ làm men răng yếu đi.
- Ăn vặt nhiều lần trong ngày: tăng mảng bám và axit trong khoang miệng.
- Bỏ qua thói quen vệ sinh răng miệng đều đặn: do đi chơi xa, thay đổi sinh hoạt.
- Những yếu tố này khiến men răng bị bào mòn, ngà răng lộ ra và gây ê buốt khi tiếp xúc với lạnh, ngọt hoặc chua.
2. Dấu hiệu nhận biết răng ê buốt cần chú ý
- Ê buốt khi uống nước đá, ăn kem.
- Đau nhói khi ăn đồ ngọt, chua hoặc cay.
- Cảm giác tê buốt thoáng qua khi hít gió lạnh.
- Ê răng kéo dài dù không ăn uống gì.
- Đây có thể là dấu hiệu răng nhạy cảm, men răng yếu, sâu răng giai đoạn đầu hoặc viêm nướu.
3. Cách chăm sóc răng ê buốt sau kỳ nghỉ hè
- Đánh răng đúng cách: dùng bàn chải lông mềm, chải nhẹ nhàng, không chải ngang.
- Dùng kem đánh răng cho răng nhạy cảm: chứa fluor và kali nitrat giúp giảm ê buốt.
- Hạn chế đồ ngọt, chua và nước có ga: tránh axit làm mòn men răng thêm.
- Súc miệng nước muối sinh lý: giảm vi khuẩn và dịu cảm giác ê buốt.
- Khám nha khoa định kỳ: phát hiện và điều trị sớm sâu răng, viêm nướu hoặc mòn men.
4. Khi nào nên đi khám nha khoa ngay?
Nếu tình trạng ê buốt kéo dài hơn 1 tuần, hoặc kèm theo đau nhức, sưng nướu, hơi thở có mùi khó chịu, bạn cần đến nha khoa để được kiểm tra và điều trị chuyên sâu.
--> Sau kỳ nghỉ hè, đừng chủ quan với tình trạng ê buốt răng. Chăm sóc răng miệng đúng cách và khám nha khoa định kỳ sẽ giúp bạn duy trì nụ cười khỏe đẹp, tự tin mỗi ngày.
NHA KHOA ĐOÀN GIA
- Số 1, đường 32B, Bình Trị Đông B, Bình Tân, TP.HCM
- Hotline: 0788 000 115
- Nhắn tin đặt lịch: https://m.me/1894714500589642NhaKhoaDDoafnGiaChămSócRăngMiệng
Nha khoa Đoàn Gia - A smile is happiness right under your nose
- Địa chỉ: Số 1 đường số 32B, Bình Trị Đông B, Bình Tân, TPHCM
- Hotline: 0788 000 115
- Website: nhakhoadoangia.com
- Facebook: Nha Khoa Đoàn Gia - DG Dental Clinic
>>> Nha khoa Đoàn Gia hỗ trợ thanh toán bảo hiểm răng hàm mặt PVI, Bảo Việt,...
