NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI DÙNG CHỈ NHA KHOA VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
1. Vai trò của chỉ nha khoa trong vệ sinh răng miệng
Chỉ nha khoa giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa ở kẽ răng – nơi bàn chải khó tiếp cận. Đây là thói quen quan trọng để ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu và hôi miệng. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, chỉ nha khoa có thể gây tổn thương nướu hoặc làm giảm hiệu quả vệ sinh.
2. Những sai lầm thường gặp khi dùng chỉ nha khoa
✦ Dùng chỉ quá mạnh, cắt vào nướu
Nhiều người kéo chỉ quá mạnh, khiến chỉ "cắm" vào nướu gây chảy máu. Điều này làm tổn thương nướu và dễ dẫn đến viêm nhiễm.
✦ Dùng lại sợi chỉ đã qua sử dụng
Một số người tiết kiệm bằng cách tái sử dụng chỉ nha khoa, điều này vô tình đưa vi khuẩn quay lại miệng, làm tăng nguy cơ viêm nướu.
✦ Không làm sạch hết kẽ răng
Nhiều người chỉ đưa chỉ xuống rồi kéo ra ngay mà không cạo sát hai bên kẽ răng, khiến mảng bám vẫn còn sót lại.
✦ Chỉ dùng khi có thức ăn mắc
Một thói quen sai lầm là chỉ dùng chỉ nha khoa khi có đồ ăn mắc kẹt, thay vì sử dụng hằng ngày để phòng bệnh.
✦ Không chọn loại chỉ phù hợp
Có người dùng chỉ quá dày cho kẽ răng hẹp, hoặc loại chỉ sáp không bám tốt, làm giảm hiệu quả vệ sinh.
3. Cách khắc phục và dùng chỉ nha khoa đúng chuẩn
- Luồn chỉ nhẹ nhàng vào kẽ răng, tránh kéo mạnh.
- Uốn sợi chỉ ôm sát thành răng theo hình chữ C, cạo nhẹ nhàng từ trên xuống.
- Dùng chỉ mới cho mỗi kẽ răng để tránh lây vi khuẩn.
- Sử dụng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày, tốt nhất vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Lựa chọn chỉ nha khoa sáp hoặc tăm nước nếu kẽ răng quá chặt.
4. Kết luận
--> Dùng chỉ nha khoa đúng cách sẽ giúp giữ răng sạch, nướu khỏe và hơi thở thơm mát. Hãy biến nó thành thói quen hằng ngày và tránh những sai lầm kể trên để bảo vệ nụ cười dài lâu.
NHA KHOA ĐOÀN GIA
- Số 1, đường 32B, Bình Trị Đông B, Bình Tân, TP.HCM
- Hotline: 0788 000 115
- Nhắn tin đặt lịch: https://m.me/1894714500589642NhaKhoaDDoafnGiaChămSócRăngMiệng
Nha khoa Đoàn Gia - A smile is happiness right under your nose
- Địa chỉ: Số 1 đường số 32B, Bình Trị Đông B, Bình Tân, TPHCM
- Hotline: 0788 000 115
- Website: nhakhoadoangia.com
- Facebook: Nha Khoa Đoàn Gia - DG Dental Clinic
>>> Nha khoa Đoàn Gia hỗ trợ thanh toán bảo hiểm răng hàm mặt PVI, Bảo Việt,...
