LƯU Ý KHI THÁO NIỀNG ĐỂ RĂNG KHÔNG BỊ CHẠY
Sau quá trình dài niềng răng, việc tháo mắc cài là khoảnh khắc đầy háo hức. Tuy nhiên, nếu bạn chủ quan sau khi tháo niềng, răng có thể xô lệch trở lại, khiến toàn bộ quá trình chỉnh nha trước đó trở nên vô ích. Vậy phải làm gì để giữ kết quả ổn định lâu dài? Hãy cùng Nha Khoa Đoàn Gia tìm hiểu chi tiết!
1. Vì sao răng dễ xô lệch sau khi tháo niềng?
Ngay sau khi tháo mắc cài:
- Răng vẫn chưa hoàn toàn ổn định ở vị trí mới
- Xương ổ răng và mô nướu cần thời gian thích nghi lại
- Thói quen nhai, nuốt, đẩy lưỡi… có thể tác động làm răng di chuyển
--> Do đó, nếu không có biện pháp duy trì, răng sẽ dễ bị dịch chuyển – đặc biệt là răng cửa.
2. Đeo hàm duy trì – bước quan trọng KHÔNG được bỏ qua
Ngay sau khi tháo niềng, bác sĩ sẽ chỉ định bạn đeo hàm duy trì:
- Hàm duy trì cố định: gắn dây giữ ở mặt trong răng, thường dùng cho răng cửa hàm dưới
- Hàm duy trì tháo lắp: như khay trong suốt hoặc hàm nhựa, đeo theo chỉ định
⏱ Thời gian đeo hàm duy trì:
- Ít nhất 6 tháng – 1 năm
- Có thể cần duy trì lâu dài (đeo ban đêm)
- Đeo đúng – đủ thời gian là yếu tố quyết định hiệu quả lâu dài sau chỉnh nha.
3. Vệ sinh răng miệng đúng cách sau tháo niềng
Sau khi tháo mắc cài, răng bạn sẽ:
- Có một vài điểm xỉn màu nhẹ nếu vệ sinh chưa kỹ lúc đeo mắc cài
- Cần làm sạch cao răng, đánh bóng, hoặc tẩy trắng nhẹ nếu cần
Hướng dẫn vệ sinh:
- Đánh răng 2–3 lần/ngày bằng bàn chải mềm
- Dùng chỉ nha khoa – máy tăm nước để làm sạch kẽ răng
- Khám định kỳ mỗi 6 tháng tại nha khoa
4. Thay đổi thói quen xấu để bảo vệ răng sau niềng
Một số thói quen nên tránh để không gây xô lệch:
- Đẩy lưỡi vào răng
- Nghiến răng khi ngủ
- Cắn móng tay, nhai bút, ăn đá viên
- Bác sĩ có thể hướng dẫn bạn các bài tập cơ môi, lưỡi để duy trì ổn định khớp cắn.
5. Tái khám định kỳ – đừng quên sau khi tháo niềng!
Dù đã hoàn tất chỉnh nha, bạn vẫn cần:
- Tái khám 1 tháng sau tháo niềng
- Tái khám 3 tháng, 6 tháng/lần trong năm đầu tiên
- Bác sĩ kiểm tra sự ổn định khớp cắn và điều chỉnh hàm duy trì nếu cần
6. Kết luận:
- Tháo niềng răng KHÔNG có nghĩa là quá trình chỉnh nha đã kết thúc hoàn toàn. Đeo hàm duy trì, chăm sóc đúng cách và tái khám định kỳ chính là chìa khóa để giữ nụ cười đều đẹp vững bền theo thời gian.
Nha Khoa Đoàn Gia – Đồng hành cùng bạn không chỉ trong suốt quá trình niềng mà còn sau khi tháo niềng, đảm bảo hiệu quả lâu dài và nụ cười hoàn hảo.
Nha khoa Đoàn Gia - A smile is happiness right under your nose
- Địa chỉ: Số 1 đường số 32B, Bình Trị Đông B, Bình Tân, TPHCM
- Hotline: 0788 000 115
- Website: nhakhoadoangia.com
- Facebook: Nha Khoa Đoàn Gia - DG Dental Clinic
>>> Nha khoa Đoàn Gia hỗ trợ thanh toán bảo hiểm răng hàm mặt PVI, Bảo Việt,...