CÁCH CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG KHI BỊ ĐAU SAU CÁC BUỔI ĂN HẢI SẢN HÈ

LOGO THEO MÙA

CÁC DỊCH VỤ TẠI NHA KHOA ĐOÀN GIA

CÁCH CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG KHI BỊ ĐAU SAU CÁC BUỔI ĂN HẢI SẢN HÈ

CÁCH CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG KHI BỊ ĐAU SAU CÁC BUỔI ĂN HẢI SẢN HÈ

1. Vì sao ăn hải sản dễ gây đau răng?

- Hải sản giàu đạm, canxi và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người lại gặp tình trạng đau nhức, ê buốt răng sau khi ăn hải sản, đặc biệt là tôm, cua, ghẹ, sò, ốc. Nguyên nhân thường do:
- Đồ ăn lạnh: hải sản thường được chế biến kèm đá, chanh hoặc ăn lạnh.
- Tính axit từ chanh, mắm hải sản: dễ làm men răng yếu bị kích thích.
- Răng sâu hoặc men răng mòn: khiến ngà răng lộ ra, gây ê buốt.
- Dị ứng nhẹ với hải sản: có thể gây sưng nướu, đau răng tạm thời.

2. Dấu hiệu răng miệng cần lưu ý sau khi ăn hải sản

- Ê buốt khi cắn đồ lạnh hoặc chua.
- Đau nhói vùng răng sâu hoặc răng nhạy cảm.
- Nướu sưng đỏ, khó chịu.
- Hơi thở có mùi tanh kéo dài.

3. Cách chăm sóc răng miệng đúng sau bữa hải sản

- Súc miệng ngay sau khi ăn: dùng nước lọc hoặc nước muối sinh lý để loại bỏ axit, mùi tanh.
- Đánh răng sau 30 phút: tránh chải ngay sau ăn chua để men răng không bị mài mòn thêm.
- Dùng chỉ nha khoa: loại bỏ vụn hải sản mắc kẽ răng, tránh gây hôi miệng.
- Uống nước ấm: giúp cân bằng nhiệt độ trong miệng, giảm ê buốt.
- Ăn kèm rau xanh, hoa quả giòn: hỗ trợ làm sạch răng tự nhiên.

4. Khi nào cần đến nha khoa?

Nếu tình trạng đau nhức kéo dài hơn 2 ngày, kèm theo ê buốt liên tục, nướu sưng hoặc đau khi nhai, rất có thể bạn đang gặp sâu răng, viêm tủy hoặc viêm nướu. Lúc này, nên đến nha khoa để được thăm khám và điều trị sớm.

--> Ăn hải sản mùa hè rất tốt cho sức khỏe, nhưng đừng quên chăm sóc răng miệng đúng cách để tránh ê buốt và đau nhức kéo dài.

NHA KHOA ĐOÀN GIA
- Số 1, đường 32B, Bình Trị Đông B, Bình Tân, TP.HCM
- Hotline: 0788 000 115
- Nhắn tin đặt lịch: https://m.me/1894714500589642NhaKhoaDDoafnGiaChămSócRăngMiệng